MINIPRŮVODCE ŽIVOTEM BEZ DIET
MINIPRŮVODCE ,,ŽIVOTEM BEZ DIET"
10 malých změn, které můžeš začít dělat hned.
Malé kroky dělají velké změny. I pár minut denně může proměnit způsob, jak se, cítíš, jak se na sebe díváš a jak záříš navenek.
MINIPRŮVODCE ,,ŽIVOTEM BEZ DIET"
10 malých změn, které můžeš začít dělat hned.
10 kroků, které můžeš začít dělat hned. Malé kroky dělají velké změny. I pár minut denně může proměnit způsob, jak se, cítíš, jak se na sebe díváš a jak záříš navenek.
Hodnocení produktu
Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček.
3 hodnocení
5
4
3
2
1
Zanechte hodnocení
Výpis hodnocení
5
KŠ
Kamila Šetlerova
Kamila Šetlerova
Už nějakou dobu jsem chtěla začít se změnou svého životního stylu, s životosprávou a celkově své osobě. Po padesátce jsem den ze dne zjišťovala, že tak nějak tělo a mysl přestává spolupracovat. Mám krásné plány do budoucna, ale taky obavy, že kvůli svému rozpoložení si je nebudu moct plnit. Náhoda mi pomohla ke kontaktu s paní Alenkou, skvělou ženou, ktera mě vyloženě nakopla. Její podpora je pro mě velmi důležitá, pomáhá mi posunout se dál.Je to dlouhá cesta, ale bude úspěšná. Alenka poradí, vyslechne,povzbudí. Laskavou formou, s úsměvem. Chci se dožít důchodu v dobré formě, plnit si své sny, protože na to budu mít čas. Už i kvůli malému vnukovi chci být čupr babička. Začala jsem, nepolevim, vydržím. Těším se na každý den. Alenko, ses srdcařka,děkuji ti i po psychického stránce.
Kamila Moravská Třebová
5
BP
Bohdana Prachařová
Bohdana Prachařová
Dostala jsem šanci nahlédnout do projektu Miniprůvodce životem bez diet. Rozhodla jsem se, pod vedením paní Aleny, své stravovací návyky nenásilnou formou změnit, oživit, vylepšit a zatím se mi to daří. Není to stres z diety, ale volba z rozmyslem, už při nakupování, žádné zákazy, ale logická doporučení, která dávají smysl. Paní Alena, která mne vede, ví jak na to, její přístup je individuální a profi. Můj cíl- cítit se příjemně a zároveň o pár kilo lehčí….. Zdraví Bohdana
5
AD
Anna Dananajová
Anna Dananajová
Tento program ,,Život bez diet” mi dal motivaci něco změnit. Sama jsem dlouho nevěděla, kde začít, a bez podpory bych tak velkou změnu nejspíš neudělala. Tady jsem na to nebyla sama a díky tvé podpoře jsem získala chuť pokračovat a dělat pro sebe něco jinak.
Díky tomu jsem pochopila, že změna nemusí znamenat žádné drastické diety ani neustálé odříkání.
Život bez diet nabízí komplexní alternativu k tradičnímu hubnutí. Místo strikních jídelníčků a diet se zaměřuje na trvalou změnu životního stylu a budování zdravého vztahu k vlastnímu tělu. Alenka je skvělá mentorka, která vás provází touto cestou na každém kroku. Svým neustálým povzbuzováním a konzulatecemi pomáhá dodržovat zdravé návyky. Spolupráci s Alenkou vřele doporučuji🌷